Recettes anti-gaspi

Cuisiner sans gaspiller

Inventez des recettes avec ce que vous avez dans le frigo

Introduction : L’art de cuisiner ce qu’on a… avec créativité !

On a tous connu ce moment : un fond de frigo, quelques légumes un peu fatigués, un reste de riz… et pas d’idée. Et si c’était justement l’occasion parfaite d’inventer une recette unique, sans gaspiller, et même en s’amusant ? Crehistor.com vous aide à transformer vos restes en idées de recettes originales, accessibles, et souvent surprenantes !

🍅 Pourquoi créer des recettes à partir de ce qu’on a ?

Réduire le gaspillage alimentaire à la maison (en France, c’est en moyenne 30 kg par personne par an !).
Économiser de l’argent en valorisant ce qu’on a déjà.
Faire preuve de créativité en cuisine, même sans être chef !
Impliquer toute la famille dans une démarche positive et ludique.

🧠 Comment ça marche sur Crehistor ?

Ouvrez votre frigo.
- Notez 2 à 5 ingrédients que vous avez sous la main (ex : courgettes, pâtes, fromage, oeufs).
Lancez une création de recette.
- Entrez vos ingrédients dans le formulaire de Crehistor.
Recevez une recette originale et illustrée.
- En quelques secondes, vous avez une idée anti-gaspi prête à cuisiner !

🧑🧑🧒🧒 Une activité anti-gaspi à faire en famille

Impliquer les enfants rend le processus encore plus amusant :

Donnez-leur la mission de « chasseur de restes » dans la cuisine.
Laissez-les taper les ingrédients sur Crehistor.
Suivez ensemble la recette et cuisinez à 4 mains (ou plus !).

📌 Exemples concrets :

Riz + légumes oubliés + oeuf = wok maison savoureux
Pain dur + lait + chocolat = pudding express du dimanche
Pommes fatiguées + yaourt nature = moelleux minute aux fruits

✅ Conclusion : Cuisiner malin, c’est facile avec un peu d’imagination

Grâce à Crehistor, l’anti-gaspi devient une routine simple et créative. On apprend à valoriser ce qu’on a, on évite le gaspillage, et on crée des moments partagés en cuisine.

Essayez gratuitement dès maintenant et découvrez ce que cache votre frigo !